Książka wzbudza ciekawość

Joga daje każdemu, kto ja praktykuje doskonałe zarówno duchowe, jak i fizyczne samopoczucie. Jest to kompletny, wyczerpujący poradnik, który pokazuje, jak prawidłowo ćwiczyć jogę i tym samym znaleźć równowagę życiową. Prezentuje ona ponad 170 pozycji pochodzących z głównych szkół jogi. Książka zachęca nie tylko początkujących, ale również ekspertów jogi do wybrania odpowiednich zestawów ćwiczeń odpowiadającym osobistym potrzebom i możliwościom. Autorka - Christina Brown - to jeden z najpopularniejszych ekspertów tej dziedzinie. Od wielu lat praktykuje jogę i medycynę alternatywną. Kieruje YOGA SOURCE w Sydney , gdzie także prowadzi warsztaty na temat Ayurvceda i Anti-aging facia yoga.
Więcej informacji: Księga Jogi